教室 『ヨガ体験会』を開催しました
7月11日(金)ヨガ体験会を開催しました!はじめての方も多く、最初は少し緊張した様子でしたが、リラックスできる音楽が流れる中、先生にやさしくご指導いただきました♪呼吸に合わせてゆったりと体を動かすうちに、自然と笑顔に。終わるころには「心も体...
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